Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie114kcal / 100g
Proteine6.1g28.8% dell'energia
Grassi5.7g26.9% dell'energia
Carboidrati9.4g44.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.2g
Proteine
6.1g (28.8%)
Grassi
5.7g (26.9%)
Carboidrati
9.4g (44.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie114kcal
Proteine6.1g
Grassi5.7g
Carboidrati9.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare27minuti
🧘‍♀️Yoga41minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF CHILI WITH BEANS mostrano 114 calorie per 100g. Offre 6.1g di proteine, 5.7g di grassi totali e 9.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C