Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie89kcal / 100g
Proteine6.1g32.1% dell'energia
Grassi2.8g14.7% dell'energia
Carboidrati10.1g53.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.0g
Proteine
6.1g (32.1%)
Grassi
2.8g (14.7%)
Carboidrati
10.1g (53.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie89kcal
Proteine6.1g
Grassi2.8g
Carboidrati10.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine12%
Grassi totali4%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 89 kcal)

🏃‍♂️Corsa8minuti
🚴‍♀️Ciclismo10minuti
🚶‍♂️Camminare21minuti
🧘‍♀️Yoga32minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BEEF CHILI WITH BEANS contiene 89 kcal. Fornisce 6.1g di proteine, 2.8g di grassi e 10.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A