Chili & Stew

BEEF CHILI WITH BEANS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías89kcal / 100g
Proteínas6.1g32.1% de la energía
Grasas2.8g14.7% de la energía
Carbohidratos10.1g53.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total19.0g
Proteínas
6.1g (32.1%)
Grasas
2.8g (14.7%)
Carbohidratos
10.1g (53.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías89kcal
Proteínas6.1g
Grasas2.8g
Carbohidratos10.1g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas12%
Grasas totales4%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 89 kcal)

🏃‍♂️Correr8minutos
🚴‍♀️Ciclismo10minutos
🚶‍♂️Caminar21minutos
🧘‍♀️Yoga32minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BEEF CHILI WITH BEANS proporciona 89 kcal. Contiene 6.1g de proteínas, 2.8g de grasas y 10.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A