Chili & Stew

99% FAT FREE VEGETARIAN WITH BEANS CHILI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie81kcal / 100g
Proteine4.5g23.3% dell'energia
Grassi0.6g3.1% dell'energia
Carboidrati14.2g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale19.3g
Proteine
4.5g (23.3%)
Grassi
0.6g (3.1%)
Carboidrati
14.2g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie81kcal
Proteine4.5g
Grassi0.6g
Carboidrati14.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine9%
Grassi totali1%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 81 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga29minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per 99% FAT FREE VEGETARIAN WITH BEANS CHILI mostrano 81 calorie per 100g. Offre 4.5g di proteine, 0.6g di grassi totali e 14.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium