Chicken, whole pieces

Chicken "wings" with hot sauce, from fast food / restaurant

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie272kcal / 100g
Proteine16.8g38.9% dell'energia
Grassi20.2g46.8% dell'energia
Carboidrati6.2g14.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.2g
Proteine
16.8g (38.9%)
Grassi
20.2g (46.8%)
Carboidrati
6.2g (14.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie272kcal
Proteine16.8g
Grassi20.2g
Carboidrati6.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine34%
Grassi totali31%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 272 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga97minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken "wings" with hot sauce, from fast food / restaurant offre un apporto di 272 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.8g di proteine, 20.2g di grassi e 6.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A