Chicken, whole pieces
Chicken, neck or ribs
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie245kcal / 100g
Proteine19.4g51.9% dell'energia
Grassi18g48.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.4g
Proteine
19.4g (51.9%)Grassi
18g (48.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie245kcal
Proteine19.4g
Grassi18.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine39%
Grassi totali28%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken, neck or ribs offre un apporto di 245 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.4g di proteine, 18g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti