Chicken, whole pieces
Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie211kcal / 100g
Proteine22.4g62.6% dell'energia
Grassi13.4g37.4% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
22.4g (62.6%)Grassi
13.4g (37.4%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie211kcal
Proteine22.4g
Grassi13.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine45%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 211 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga75minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken leg, drumstick and thigh, stewed, skin eaten offre un apporto di 211 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 22.4g di proteine, 13.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti