Chicken, whole pieces
Chicken leg, drumstick and thigh, baked or broiled, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine23.2g64.4% dell'energia
Grassi12.8g35.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
23.2g (64.4%)Grassi
12.8g (35.6%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine23.2g
Grassi12.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine46%
Grassi totali20%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Chicken leg, drumstick and thigh, baked or broiled, skin eaten offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 23.2g di proteine, 12.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti