Chicken, whole pieces
Chicken drumstick, sauteed, skin eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine22.7g65.8% dell'energia
Grassi11.8g34.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.5g
Proteine
22.7g (65.8%)Grassi
11.8g (34.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine22.7g
Grassi11.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine45%
Grassi totali18%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Chicken drumstick, sauteed, skin eaten contiene 204 kcal. Fornisce 22.7g di proteine, 11.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti