Chicken, whole pieces
Chicken breast, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine26.2g74.9% dell'energia
Grassi8.8g25.1% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.0g
Proteine
26.2g (74.9%)Grassi
8.8g (25.1%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine26.2g
Grassi8.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine52%
Grassi totali14%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chicken breast, baked, broiled, or roasted, skin eaten, from raw mostrano 192 calorie per 100g. Offre 26.2g di proteine, 8.8g di grassi totali e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti