Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken tenders or strips, breaded, from other sources

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie262kcal / 100g
Proteine17.8g37.0% dell'energia
Grassi13.8g28.7% dell'energia
Carboidrati16.5g34.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.1g
Proteine
17.8g (37.0%)
Grassi
13.8g (28.7%)
Carboidrati
16.5g (34.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie262kcal
Proteine17.8g
Grassi13.8g
Carboidrati16.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine36%
Grassi totali21%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken tenders or strips, breaded, from other sources offre un apporto di 262 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.8g di proteine, 13.8g di grassi e 16.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A