Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken tenders or strips, breaded, from other sources

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías262kcal / 100g
Proteínas17.8g37.0% de la energía
Grasas13.8g28.7% de la energía
Carbohidratos16.5g34.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total48.1g
Proteínas
17.8g (37.0%)
Grasas
13.8g (28.7%)
Carbohidratos
16.5g (34.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías262kcal
Proteínas17.8g
Grasas13.8g
Carbohidratos16.5g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas36%
Grasas totales21%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 262 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar62minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken tenders or strips, breaded, from other sources revela un aporte de 262 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.8g de proteínas, 13.8g de lípidos y 16.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A