Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken nuggets, from other sources

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine15.2g29.8% dell'energia
Grassi20g39.2% dell'energia
Carboidrati15.8g31.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.0g
Proteine
15.2g (29.8%)
Grassi
20g (39.2%)
Carboidrati
15.8g (31.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine15.2g
Grassi20.0g
Carboidrati15.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali31%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Chicken nuggets, from other sources mostrano 304 calorie per 100g. Offre 15.2g di proteine, 20g di grassi totali e 15.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A