Chicken patties, nuggets and tenders

Chicken nuggets, from frozen

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine13.4g26.5% dell'energia
Grassi19.2g38.0% dell'energia
Carboidrati17.9g35.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.5g
Proteine
13.4g (26.5%)
Grassi
19.2g (38.0%)
Carboidrati
17.9g (35.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine13.4g
Grassi19.2g
Carboidrati17.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine27%
Grassi totali30%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken nuggets, from frozen offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.4g di proteine, 19.2g di grassi e 17.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A