Chicken fillet sandwiches

Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie299kcal / 100g
Proteine12.7g23.6% dell'energia
Grassi16.7g31.0% dell'energia
Carboidrati24.4g45.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.8g
Proteine
12.7g (23.6%)
Grassi
16.7g (31.0%)
Carboidrati
24.4g (45.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie299kcal
Proteine12.7g
Grassi16.7g
Carboidrati24.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine25%
Grassi totali26%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 299 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Chicken fillet wrap sandwich, fried, from fast food offre un apporto di 299 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 16.7g di grassi e 24.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A