Formaggio

WIS PRIDE, SPREADABLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine17.4g38.1% dell'energia
Grassi10.9g23.9% dell'energia
Carboidrati17.4g38.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.7g
Proteine
17.4g (38.1%)
Grassi
10.9g (23.9%)
Carboidrati
17.4g (38.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine17.4g
Grassi10.9g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine35%
Grassi totali17%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di WIS PRIDE, SPREADABLE CHEESE contiene 217 kcal. Fornisce 17.4g di proteine, 10.9g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A