Käse
WIS PRIDE, SPREADABLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien217kcal / 100g
Protein17.4g38.1% der Energie
Fett10.9g23.9% der Energie
Kohlenhydrate17.4g38.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt45.7g
Protein
17.4g (38.1%)Fett
10.9g (23.9%)Kohlenhydrate
17.4g (38.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien217kcal
Protein17.4g
Fett10.9g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein35%
Gesamtfett17%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 217 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion WIS PRIDE, SPREADABLE CHEESE enthält insgesamt 217 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 17.4g Protein, 10.9g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten