Formaggio

VERY VEGGIE FARMSTYLE CREAM CHEESE SPREAD, VERY VEGGIE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie303kcal / 100g
Proteine6.1g14.4% dell'energia
Grassi27.3g64.2% dell'energia
Carboidrati9.1g21.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.5g
Proteine
6.1g (14.4%)
Grassi
27.3g (64.2%)
Carboidrati
9.1g (21.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie303kcal
Proteine6.1g
Grassi27.3g
Carboidrati9.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine12%
Grassi totali42%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 303 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga108minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VERY VEGGIE FARMSTYLE CREAM CHEESE SPREAD, VERY VEGGIE offre un apporto di 303 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 27.3g di grassi e 9.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium