Queso

VERY VEGGIE FARMSTYLE CREAM CHEESE SPREAD, VERY VEGGIE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías303kcal / 100g
Proteínas6.1g14.4% de la energía
Grasas27.3g64.2% de la energía
Carbohidratos9.1g21.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
6.1g (14.4%)
Grasas
27.3g (64.2%)
Carbohidratos
9.1g (21.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías303kcal
Proteínas6.1g
Grasas27.3g
Carbohidratos9.1g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas12%
Grasas totales42%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 303 kcal)

🏃‍♂️Correr28minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar72minutos
🧘‍♀️Yoga108minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de VERY VEGGIE FARMSTYLE CREAM CHEESE SPREAD, VERY VEGGIE revela un aporte de 303 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 27.3g de lípidos y 9.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium