Formaggio

TRADITIONAL GREEK STYLE CRUMBLED FETA CHEESE, TRADITIONAL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie286kcal / 100g
Proteine12.1g12.1% dell'energia
Grassi18.2g18.2% dell'energia
Carboidrati69.7g69.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
12.1g (12.1%)
Grassi
18.2g (18.2%)
Carboidrati
69.7g (69.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie286kcal
Proteine12.1g
Grassi18.2g
Carboidrati69.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali28%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga102minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per TRADITIONAL GREEK STYLE CRUMBLED FETA CHEESE, TRADITIONAL mostrano 286 calorie per 100g. Offre 12.1g di proteine, 18.2g di grassi totali e 69.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium