Formaggio

TOMATO & BASIL OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, TOMATO & BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie355kcal / 100g
Proteine9.7g20.0% dell'energia
Grassi29g59.9% dell'energia
Carboidrati9.7g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
9.7g (20.0%)
Grassi
29g (59.9%)
Carboidrati
9.7g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie355kcal
Proteine9.7g
Grassi29.0g
Carboidrati9.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine19%
Grassi totali45%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga127minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO & BASIL OLD FASHIONED SPREADABLE CHEESE, TOMATO & BASIL contiene 355 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 29g di grassi e 9.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A