Formaggio
TILLAMOOK, PEPPER JACK CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie382kcal / 100g
Proteine23.5g40.0% dell'energia
Grassi32.4g55.1% dell'energia
Carboidrati2.9g4.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.8g
Proteine
23.5g (40.0%)Grassi
32.4g (55.1%)Carboidrati
2.9g (4.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie382kcal
Proteine23.5g
Grassi32.4g
Carboidrati2.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine47%
Grassi totali50%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo43minuti
🚶♂️Camminare91minuti
🧘♀️Yoga136minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TILLAMOOK, PEPPER JACK CHEESE contiene 382 kcal. Fornisce 23.5g di proteine, 32.4g di grassi e 2.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin ASodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti