Formaggio

SPREADABLE TUB CHEESE, CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie333kcal / 100g
Proteine14.3g30.0% dell'energia
Grassi28.6g60.0% dell'energia
Carboidrati4.8g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
14.3g (30.0%)
Grassi
28.6g (60.0%)
Carboidrati
4.8g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie333kcal
Proteine14.3g
Grassi28.6g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine29%
Grassi totali44%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo38minuti
🚶‍♂️Camminare79minuti
🧘‍♀️Yoga119minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPREADABLE TUB CHEESE, CHEDDAR contiene 333 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 28.6g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A