Käse
SPREADABLE TUB CHEESE, CHEDDAR
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein14.3g30.0% der Energie
Fett28.6g60.0% der Energie
Kohlenhydrate4.8g10.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.7g
Protein
14.3g (30.0%)Fett
28.6g (60.0%)Kohlenhydrate
4.8g (10.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein14.3g
Fett28.6g
Kohlenhydrate4.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein29%
Gesamtfett44%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPREADABLE TUB CHEESE, CHEDDAR enthält insgesamt 333 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.3g Protein, 28.6g Fett und 4.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten