Formaggio

SPREADABLE CHEESE WEDGES, LIGHT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine9.5g44.4% dell'energia
Grassi7.1g33.2% dell'energia
Carboidrati4.8g22.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale21.4g
Proteine
9.5g (44.4%)
Grassi
7.1g (33.2%)
Carboidrati
4.8g (22.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine9.5g
Grassi7.1g
Carboidrati4.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine19%
Grassi totali11%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPREADABLE CHEESE WEDGES, LIGHT contiene 167 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 7.1g di grassi e 4.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodium