Formaggio

SOFT SPREADABLE CHEESE, NEW YORK CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine4.3g14.2% dell'energia
Grassi21.7g71.6% dell'energia
Carboidrati4.3g14.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.3g
Proteine
4.3g (14.2%)
Grassi
21.7g (71.6%)
Carboidrati
4.3g (14.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine4.3g
Grassi21.7g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOFT SPREADABLE CHEESE, NEW YORK CHEDDAR mostrano 304 calorie per 100g. Offre 4.3g di proteine, 21.7g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A