Formaggio

SOFT CREAM CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie367kcal / 100g
Proteine3.3g7.1% dell'energia
Grassi33.3g71.5% dell'energia
Carboidrati10g21.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.6g
Proteine
3.3g (7.1%)
Grassi
33.3g (71.5%)
Carboidrati
10g (21.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie367kcal
Proteine3.3g
Grassi33.3g
Carboidrati10.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine7%
Grassi totali51%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo42minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga131minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SOFT CREAM CHEESE offre un apporto di 367 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 33.3g di grassi e 10g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A