Formaggio
SMALL CURD LOW FAT & PINEAPPLE TOPPING COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie90kcal / 100g
Proteine9g45.2% dell'energia
Grassi1.9g9.5% dell'energia
Carboidrati9g45.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale19.9g
Proteine
9g (45.2%)Grassi
1.9g (9.5%)Carboidrati
9g (45.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie90kcal
Proteine9.0g
Grassi1.9g
Carboidrati9.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine18%
Grassi totali3%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 90 kcal)
🏃♂️Corsa8minuti
🚴♀️Ciclismo10minuti
🚶♂️Camminare21minuti
🧘♀️Yoga32minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMALL CURD LOW FAT & PINEAPPLE TOPPING COTTAGE CHEESE, PINEAPPLE mostrano 90 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 1.9g di grassi totali e 9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti