Formaggio

SLICES SHARP CHEDDAR CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine14.3g37.5% dell'energia
Grassi9.5g24.9% dell'energia
Carboidrati14.3g37.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
14.3g (37.5%)
Grassi
9.5g (24.9%)
Carboidrati
14.3g (37.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine14.3g
Grassi9.5g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine29%
Grassi totali15%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SLICES SHARP CHEDDAR CHEESE contiene 190 kcal. Fornisce 14.3g di proteine, 9.5g di grassi e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A