Formaggio
SINGLES PEPPER JACK
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine19g36.3% dell'energia
Grassi23.8g45.5% dell'energia
Carboidrati9.5g18.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.3g
Proteine
19g (36.3%)Grassi
23.8g (45.5%)Carboidrati
9.5g (18.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine19.0g
Grassi23.8g
Carboidrati9.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine38%
Grassi totali37%
Carboidrati3%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SINGLES PEPPER JACK offre un apporto di 286 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19g di proteine, 23.8g di grassi e 9.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti