Formaggio

SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine15.8g30.0% dell'energia
Grassi26.3g50.0% dell'energia
Carboidrati10.5g20.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
15.8g (30.0%)
Grassi
26.3g (50.0%)
Carboidrati
10.5g (20.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine15.8g
Grassi26.3g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine32%
Grassi totali40%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SINGLES AMERICAN PASTEURIZED PROCESS CHEESE FOOD offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 26.3g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium