Formaggio
SHREDS, MOZZARELLA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine17.9g45.5% dell'energia
Grassi10.7g27.2% dell'energia
Carboidrati10.7g27.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
17.9g (45.5%)Grassi
10.7g (27.2%)Carboidrati
10.7g (27.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine17.9g
Grassi10.7g
Carboidrati10.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine36%
Grassi totali16%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SHREDS, MOZZARELLA offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 10.7g di grassi e 10.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti