Formaggio

SHARP CHEDDAR REDUCED FAT CLASSIC CHEESE, SHARP CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine26.3g50.0% dell'energia
Grassi21g39.9% dell'energia
Carboidrati5.3g10.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
26.3g (50.0%)
Grassi
21g (39.9%)
Carboidrati
5.3g (10.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine26.3g
Grassi21.0g
Carboidrati5.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine53%
Grassi totali32%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHARP CHEDDAR REDUCED FAT CLASSIC CHEESE, SHARP CHEDDAR offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 26.3g di proteine, 21g di grassi e 5.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A