Formaggio

SHARP CHEDDAR FLAVORED SOFT SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie348kcal / 100g
Proteine8.7g18.2% dell'energia
Grassi34.8g72.8% dell'energia
Carboidrati4.3g9.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.8g
Proteine
8.7g (18.2%)
Grassi
34.8g (72.8%)
Carboidrati
4.3g (9.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie348kcal
Proteine8.7g
Grassi34.8g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine17%
Grassi totali54%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 348 kcal)

🏃‍♂️Corsa32minuti
🚴‍♀️Ciclismo40minuti
🚶‍♂️Camminare83minuti
🧘‍♀️Yoga124minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SHARP CHEDDAR FLAVORED SOFT SPREADABLE CHEESE, SHARP CHEDDAR offre un apporto di 348 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 34.8g di grassi e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A