Formaggio

SAUCE STARTER, AGED CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine9.4g35.3% dell'energia
Grassi14.1g53.0% dell'energia
Carboidrati3.1g11.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale26.6g
Proteine
9.4g (35.3%)
Grassi
14.1g (53.0%)
Carboidrati
3.1g (11.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine9.4g
Grassi14.1g
Carboidrati3.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine19%
Grassi totali22%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SAUCE STARTER, AGED CHEDDAR offre un apporto di 188 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.4g di proteine, 14.1g di grassi e 3.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium