Formaggio

SARGENTO, TASTINGS, NEW WORLD GOUDA CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine24.2g44.4% dell'energia
Grassi30.3g55.6% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.5g
Proteine
24.2g (44.4%)
Grassi
30.3g (55.6%)
Carboidrati
0g (0.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine24.2g
Grassi30.3g
Carboidrati0.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine48%
Grassi totali47%
Carboidrati0%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SARGENTO, TASTINGS, NEW WORLD GOUDA CHEESE mostrano 364 calorie per 100g. Offre 24.2g di proteine, 30.3g di grassi totali e 0g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti