Formaggio
SALSA CON QUESO, MEDIUM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie132kcal / 100g
Proteine2.9g12.3% dell'energia
Grassi8.8g37.4% dell'energia
Carboidrati11.8g50.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
2.9g (12.3%)Grassi
8.8g (37.4%)Carboidrati
11.8g (50.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie132kcal
Proteine2.9g
Grassi8.8g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine6%
Grassi totali14%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 132 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga47minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SALSA CON QUESO, MEDIUM offre un apporto di 132 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 8.8g di grassi e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti