Käse
SALSA CON QUESO, MEDIUM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien132kcal / 100g
Protein2.9g12.3% der Energie
Fett8.8g37.4% der Energie
Kohlenhydrate11.8g50.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.5g
Protein
2.9g (12.3%)Fett
8.8g (37.4%)Kohlenhydrate
11.8g (50.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien132kcal
Protein2.9g
Fett8.8g
Kohlenhydrate11.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein6%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 132 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga47Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SALSA CON QUESO, MEDIUM 132 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.9g Protein, 8.8g Fett und 11.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten