Formaggio

RONDELE GOURMET SPREADABLE CHEESE, CRANBERRY ORANGE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine4.3g9.0% dell'energia
Grassi21.7g45.5% dell'energia
Carboidrati21.7g45.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
4.3g (9.0%)
Grassi
21.7g (45.5%)
Carboidrati
21.7g (45.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine4.3g
Grassi21.7g
Carboidrati21.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine9%
Grassi totali33%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RONDELE GOURMET SPREADABLE CHEESE, CRANBERRY ORANGE offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.3g di proteine, 21.7g di grassi e 21.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumSodiumVitamin A