Formaggio

RICOTTA ARTISAN ALMOND MILK, RICOTTA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie246kcal / 100g
Proteine8.8g22.8% dell'energia
Grassi21g54.4% dell'energia
Carboidrati8.8g22.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.6g
Proteine
8.8g (22.8%)
Grassi
21g (54.4%)
Carboidrati
8.8g (22.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie246kcal
Proteine8.8g
Grassi21.0g
Carboidrati8.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine18%
Grassi totali32%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 246 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, RICOTTA ARTISAN ALMOND MILK, RICOTTA offre un apporto di 246 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.8g di proteine, 21g di grassi e 8.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium