Formaggio

REDUCED FAT PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine17.9g41.7% dell'energia
Grassi10.7g24.9% dell'energia
Carboidrati14.3g33.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.9g
Proteine
17.9g (41.7%)
Grassi
10.7g (24.9%)
Carboidrati
14.3g (33.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine17.9g
Grassi10.7g
Carboidrati14.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine36%
Grassi totali16%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per REDUCED FAT PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT mostrano 214 calorie per 100g. Offre 17.9g di proteine, 10.7g di grassi totali e 14.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodiumVitamin A