Queso

REDUCED FAT PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas17.9g41.7% de la energía
Grasas10.7g24.9% de la energía
Carbohidratos14.3g33.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.9g
Proteínas
17.9g (41.7%)
Grasas
10.7g (24.9%)
Carbohidratos
14.3g (33.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas17.9g
Grasas10.7g
Carbohidratos14.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas36%
Grasas totales16%
Carbohidratos5%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de REDUCED FAT PASTEURIZED RECIPE CHEESE PRODUCT muestra 214 calorías por 100g. Ofrece 17.9g de proteínas, 10.7g de grasas y 14.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumSodiumVitamin A