Formaggio

REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie237kcal / 100g
Proteine15.8g37.5% dell'energia
Grassi15.8g37.5% dell'energia
Carboidrati10.5g24.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
15.8g (37.5%)
Grassi
15.8g (37.5%)
Carboidrati
10.5g (24.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie237kcal
Proteine15.8g
Grassi15.8g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine32%
Grassi totali24%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT PASTEURIZED PROCESS CHEESE PRODUCT offre un apporto di 237 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.8g di proteine, 15.8g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A