Formaggio
REDUCED FAT CREAM CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie219kcal / 100g
Proteine6.3g16.1% dell'energia
Grassi14.1g36.0% dell'energia
Carboidrati18.8g48.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
6.3g (16.1%)Grassi
14.1g (36.0%)Carboidrati
18.8g (48.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie219kcal
Proteine6.3g
Grassi14.1g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine13%
Grassi totali22%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 219 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga78minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, REDUCED FAT CREAM CHEESE offre un apporto di 219 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.3g di proteine, 14.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin AVitamin CSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti