Formaggio

RALEY'S, AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE FOOD SINGLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie263kcal / 100g
Proteine15.8g40.0% dell'energia
Grassi13.2g33.4% dell'energia
Carboidrati10.5g26.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale39.5g
Proteine
15.8g (40.0%)
Grassi
13.2g (33.4%)
Carboidrati
10.5g (26.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie263kcal
Proteine15.8g
Grassi13.2g
Carboidrati10.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine32%
Grassi totali20%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 263 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di RALEY'S, AMERICAN PASTEURIZED PREPARED CHEESE FOOD SINGLES contiene 263 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 13.2g di grassi e 10.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A