Formaggio
QUESO DIP, QUESO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie233kcal / 100g
Proteine16.7g38.5% dell'energia
Grassi20g46.1% dell'energia
Carboidrati6.7g15.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
16.7g (38.5%)Grassi
20g (46.1%)Carboidrati
6.7g (15.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie233kcal
Proteine16.7g
Grassi20.0g
Carboidrati6.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine33%
Grassi totali31%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga83minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, QUESO DIP, QUESO offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.7g di proteine, 20g di grassi e 6.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti