Käse
QUESO DIP, QUESO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein16.7g38.5% der Energie
Fett20g46.1% der Energie
Kohlenhydrate6.7g15.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.4g
Protein
16.7g (38.5%)Fett
20g (46.1%)Kohlenhydrate
6.7g (15.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein16.7g
Fett20.0g
Kohlenhydrate6.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein33%
Gesamtfett31%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass QUESO DIP, QUESO 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 16.7g Protein, 20g Fett und 6.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten