Formaggio

PUMPKIN SPICE SOFT SPREADABLE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie261kcal / 100g
Proteine4.3g10.4% dell'energia
Grassi19.6g47.5% dell'energia
Carboidrati17.4g42.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale41.3g
Proteine
4.3g (10.4%)
Grassi
19.6g (47.5%)
Carboidrati
17.4g (42.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie261kcal
Proteine4.3g
Grassi19.6g
Carboidrati17.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine9%
Grassi totali30%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE SOFT SPREADABLE CHEESE contiene 261 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 19.6g di grassi e 17.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumSodiumVitamin A