Käse
PUMPKIN SPICE SOFT SPREADABLE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein4.3g10.4% der Energie
Fett19.6g47.5% der Energie
Kohlenhydrate17.4g42.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.3g
Protein
4.3g (10.4%)Fett
19.6g (47.5%)Kohlenhydrate
17.4g (42.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein4.3g
Fett19.6g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein9%
Gesamtfett30%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PUMPKIN SPICE SOFT SPREADABLE CHEESE enthält insgesamt 261 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 19.6g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten