Formaggio

PUMPKIN SPICE CREAM CHEESE SPREAD, PUMPKIN SPICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine3.1g6.2% dell'energia
Grassi28.1g56.2% dell'energia
Carboidrati18.8g37.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.0g
Proteine
3.1g (6.2%)
Grassi
28.1g (56.2%)
Carboidrati
18.8g (37.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine3.1g
Grassi28.1g
Carboidrati18.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine6%
Grassi totali43%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUMPKIN SPICE CREAM CHEESE SPREAD, PUMPKIN SPICE contiene 344 kcal. Fornisce 3.1g di proteine, 28.1g di grassi e 18.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumSodium